Saturday, October 31, 2020
Acasă Sănătate Acest fruct contine o enzima cu efect antiinflamator, care iti prelungeste viata

Acest fruct contine o enzima cu efect antiinflamator, care iti prelungeste viata


Ananasul, acest fruct tropical, vine la pachet cu o doza consistenta de vitamina C, dar si vitamina B1, potasiu, mangan, plus antioxidanti si compusi miraculosi, care tin bolile la distanta.

De aceea, acest fruct are atatea beneficii uimitoare. Dar care sunt, mai exact, dupa ultimele studii in domeniu?

Ananasul este folosit in lumea intreaga ca un remediu universal, de la indigestie, pana la alergii. Acest fruct care abunda in vitamina C este bogat in fitonutrienti, care actioneaza precum medicamentele sintetice.

Ananasul este cardio-protector, imbunatateste fertilitatea si reduce inflamatiile. In plus, se gaseste usor, nu este foarte scump, se poate adapta oricarei retete si il gasim tot anul.

Ananasul isi tine super puterea in enzima denumita bromelaina. Este o enzima cu puternice efecte antiinflamatoare. Pe langa biotina, vitamina B12 si vitamina E, pentru care fructul este recunoscut, ananasul contine toate celelalte vitamine si 16 minerale, inclusiv fier, calciu, cupru, zinc, magneziu si iod. Ananasul este deosebit de bogat in beta-caroten (pro-vitamina A), vitamina C si complexul B de vitamine.

Datorita bromelainei, ananasul fluidizeaza sangele, stimuleaza circulatia sanguina, fapt pentru care putem sa-l folosim in prevenirea trombozei, aterosclerozei, in diferite boli ale inimii.

Bromelaina participa in mod activ la procesul digestiei, usurand absorbtia nutrientilor proveniti de la alimentele de natura proteica.

Bromelaina poate trece de bariera digestiva, absorbindu-se si trecand mai departe in sange, astfel ca aceasta are rol benefic si in alte parti ale organismului. Printre beneficiile aportului de bromelaina se numara si rolul sau antiinflamator, atat la nivel osteoarticular (boli inflamatorii), la nivelul sinusurilor (in cazul sinuzitei, atunci cand sinusurile sunt inflamate), cat si la nivel digestiv, in cazul unor patologii inflamatorii (colite).

Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.

Foto: Shutterstock.com.



Source link

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

- Advertisment -

Cele mai populare

Un studiu a determinat faptul că 82% dintre pacienții infectați cu COVID-19 au o lipsă de Vitamina D

Potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, în cadrul căruia au fost monitorizați 216 pacienți, s-a stabilit că peste 80...

Leac din batrani pentru tuse, gripa si raceala. Reteta care nu da gres a unui calugar

.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe{min-width:100%!important;width:100%!important} Reteta este promovata si de un calugar rus, care impartaseste adesea secrete de nadejde ale naturii. Urmaritorii sai au confirmat eficienta...

Cea mai sanatoasa metoda de preparare a cafelei. Cea la ibric creste colesterolul

.fb-comments,.fb-comments span,.fb-comments span iframe{min-width:100%!important;width:100%!important} Cea mai buna modalitate de preparare e la filtru sau espressor. “Espressoul are o aroma foarte puternica, dar, contrar conceptiilor populare, nu...

Gălbenelele- remediu pentru problemele pielii și afecțiunile hepato-biliare

Gălbenelele pot fi folosite și intern și extern, ca remediu natural pentru probleme  ale pielii, gastrite și afecțiuni hepato-biliare și tulburări menstruale. Calendula officinalis este...