Friday, October 23, 2020
Acasă Sănătate Alimente cu puteri vindecatoare: te ajuta sa slabesti si previn bolile cronice

Alimente cu puteri vindecatoare: te ajuta sa slabesti si previn bolile cronice


”Am vazut mii de pacienti care s-au vindecat de boli cronice, au slabit fara efort si s-au simtit mult mai energici atunci cand au inceput sa manance anumite fructe si legume”, spune dr Mancini.

Nutritionistul scoate in evidenta faptul ca exista mii de studii care au aratat ca o dieta bogata in fructe si legume protejeaza impotriva bolilor de inima, a cancerului si a altor boli cronice.

”In locul medicamentelor ar trebui sa prescriem fructe si legume pentru vindecare bolilor”, a adaugat doctorul.

Alimente cu puteri vindecatoare

Iata un top cinci al alimentelor vindecatoare recomandate de dr. Mancini:

Broccoli: aceasta super-leguma combate cancerul si este plina de vitamina C care stimuleaza sistemul imunitar. Ajuta, de asemenea la normalizarea tensiunii arteriale si este bogata in fibre, mentinand sanatatea sistemului digestiv.
Cirese: acestea ajuta la distrugerea celulor canceroase. Ciresele sunt, de asemenea bogate in melatonina, un hormon care actioneaza ca antioxidant protejand celulele si membranele. Se crede ca sucul de cirese combate durerea cronica, guta si bolilor de inima.

Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.

Foto: Getty Images.



Source link

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

- Advertisment -

Cele mai populare

Ceaiul de mușețel-un antiinflamator puternic

      Ceaiul de mușețel este cunoscut încă din bătrâni pentru beneficiile sale medicinale și cosmetologice.        Mușețelul are o mulțime de beneficii printre care: ameliorează durerile...

Gălbenelele- florile sănătății și a frumuseții

Gălbenelele sunt cultivate ca plante pentru uz intern sau sunt incluse în general în creme și loțiuni pentru calmarea și refacerea pielii iritate. De...

Morcovul-alimentul care îți menține pielea și ochii sănătoși

Încă din timpurile vechi, morcovul este considerat o sursă de sănătate pentru piele și ochi. Acest aliment oferă numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea organismului...

Uleiul de pește contribuie la tratarea dermatitei

Persoanele care se confruntă cu dermatita pot beneficia de pe urma schimbărilor în stilul de viață, cum ar fi administrarea unui supliment cu ulei...