Friday, October 23, 2020
Acasă Sănătate Are mai mult fier decat spanacul! Alimentul ieftin care lupta cu virusurile

Are mai mult fier decat spanacul! Alimentul ieftin care lupta cu virusurile


Patrunjelul nu este doar un condiment indispensabil, ci mai ales un medicament natural valoros. El este bogat in vitaminele C, A, dar are si fier, mangan. Sucul de patrunjel este de real ajutor in cazul hepatitelor B si C, dar si altor afectiuni.

Specialistii sustin ca patrunjelul este de 4 ori mai bogat in vitamina C decat portocala, iar fier contine mai mult decat are spanacul. De asemenea, patrunjelul are un continut scazut de calorii, dar este bogat in substante nutritive importante, precum vitaminele A, K si C.

In afara de rolul sau in mentinerea sanatatii oaselor si a inimii, vitamina K este esentiala pentru coagularea sanguina corecta, ceea ce poate ajuta la prevenirea sangerarii excesive. Numai doua linguri (8 grame) de patrunjel livreaza mai multa vitamina K decat aveti nevoie intr-o zi.

Sunt studii care sustin ca patrunjelul avand clorofila poate sa inhibe dezvoltarea virusurilor herpatice, altfel spus este un aliat de nadejde in hepatitele de tip B si C. Asa ca atunci cand esti bolnav fa-ti suc de patrunjel si bea 2 pahare pe zi, pe stomacul gol, inainte de a manca, timp de o luna de zile.

De asemenea, sucul de patrunjel este bun in cazul litiazei biliare.

Citeste continuarea pe Doctorul Zilei.

Foto: Unsplash.com.



Source link

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

- Advertisment -

Cele mai populare

Ceaiul de mușețel-un antiinflamator puternic

      Ceaiul de mușețel este cunoscut încă din bătrâni pentru beneficiile sale medicinale și cosmetologice.        Mușețelul are o mulțime de beneficii printre care: ameliorează durerile...

Gălbenelele- florile sănătății și a frumuseții

Gălbenelele sunt cultivate ca plante pentru uz intern sau sunt incluse în general în creme și loțiuni pentru calmarea și refacerea pielii iritate. De...

Morcovul-alimentul care îți menține pielea și ochii sănătoși

Încă din timpurile vechi, morcovul este considerat o sursă de sănătate pentru piele și ochi. Acest aliment oferă numeroase proprietăți benefice pentru sănătatea organismului...

Uleiul de pește contribuie la tratarea dermatitei

Persoanele care se confruntă cu dermatita pot beneficia de pe urma schimbărilor în stilul de viață, cum ar fi administrarea unui supliment cu ulei...